Makanan Kaya Vitamin C untuk Imunitas Tubuh
Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam meningkatkan imunitas. Makanan kaya vitamin C, seperti buah jeruk dan sayuran hijau, dapat membantu melawan berbagai penyakit dan menjaga tubuh tetap bugar. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai jenis makanan yang kaya vitamin C serta manfaatnya bagi kesehatan. Yuk, simak terus untuk mengetahui lebih banyak tentang cara meningkatkan asupan vitamin C melalui makanan sehari-hari!
Baca Juga: Makanan Omega 3 untuk Kesehatan Anda
Baca Lebih Lanjut