Lewati ke konten
lebih banyak duduk, asupan air bisa disesuaikan. Ingat, keseimbangan adalah kunci dalam menjaga hidrasi optimal. "Minum air dengan bijak membantu ginjal bekerja tanpa hambatan setiap saat." Menghindari minuman berkafein atau bergula tinggi juga penting karena bisa menyebabkan dehidrasi. Air putih ... mengutamakan air putih untuk menjaga hidrasi optimal.Beberapa orang juga percaya bahwa minum air dingin bisa menyebabkan masalah kesehatan, termasuk pada ginjal. Kenyataannya, suhu air yang diminum tidak terlalu berpengaruh pada kesehatan ginjal selama Anda tetap terhidrasi dengan baik. Jadi,