alergi makanan

Kenali Gejala Alergi dan Cara Mengatasinya Secara Alami

Alergi bisa muncul kapan saja dan sering kali disertai dengan gejala yang mengganggu. Gejala alergi seperti gatal-gatal, bersin, dan mata berair bisa menghambat aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada cara alami yang bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan ini. Dengan langkah sederhana, Anda dapat ... sirkulasi udara yang baik, dapat membantu mengurangi jumlah alergen yang beredar di dalam ruangan. Jangan lupa juga untuk mencuci sprei dan gorden secara berkala.Menghindari makanan atau bahan yang dapat memicu alergi juga sangat penting. Perhatikan label makanan dan hindari bahan-bahan yang pernah