Lewati ke konten
menghilangkan semua lemak dari diet melainkan memilih jenis lemak sehat serta pola makan seimbang agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi tanpa membahayakan kondisi kesehatan ibu maupun bayi. Makanan Penurun Kolesterol untuk Ibu Hamil Diet memainkan peran utama dalam mengelola kadar kolesterol ... selama kehamilan. Beberapa makanan terbukti efektif membantu menurunkan kadar LDL sekaligus meningkatkan HDL sehingga memberikan perlindungan bagi sistem kardiovaskular ibu hamil. Beberapa contoh makanan penurun kolesterol antara lain: Buah-buahan kaya serat seperti apel, pir, jeruk yang membantu