Lewati ke konten
Menjaga kesehatan ginjal adalah salah satu langkah penting untuk hidup sehat, dan hidrasi optimal memainkan peran kunci di dalamnya. Ginjal membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk bekerja dengan baik dan membuang racun dari tubuh. Banyak orang belum menyadari betapa pentingnya minum air dengan ... UsiaKebutuhan hidrasi berubah seiring bertambahnya usia, dan penting untuk memahami bagaimana kebutuhan ini berkembang. Pada anak-anak, air sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan fungsi organ, termasuk ginjal. Mereka cenderung lebih aktif, sehingga membutuhkan lebih banyak cairan untuk