Lewati ke konten
yang sudah ada. Berikut penyebab utamanya: Penyakit Kronis Hipertensi dan diabetes adalah "duet berbahaya" penyebab 70% kasus gagal ginjal pada lansia (National Kidney Foundation). Tekanan darah tinggi merusak pembuluh darah di ginjal, sementara gula darah tidak terkontrol bisa menyumbat ... kesehatan ginjal lansia dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan mengontrol faktor risiko seperti hipertensi atau diabetes. Berikut rekomendasi yang aman dan efektif: Jalan Kaki Rutin Jalan cepat 30 menit/hari (bisa dibagi 2 sesi) sudah cukup untuk melancarkan aliran darah ke ginjal. Studi dari