Lewati ke konten
Juga: Kesehatan Jantung untuk Hidup Lebih BerkualitasCara Konsumsi yang TepatUntuk mendapatkan manfaat maksimal dari minyak ikan, penting untuk mengetahui cara konsumsinya yang benar. Biasanya, minyak ikan tersedia dalam bentuk kapsul atau cairan, dan dosis yang disarankan adalah sekitar 1-3 gram ... dan jauh dari sinar matahari langsung untuk menjaga kualitasnya.Bagi yang tidak suka rasa minyak ikan, memilih kapsul mungkin lebih nyaman. Perhatikan label produk untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan minyak ikan berkualitas tinggi dengan kandungan EPA dan DHA yang memadai. Beberapa kapsul juga