menghilangkan semua lemak dari diet melainkan memilih jenis lemak sehat serta pola makan seimbang agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi tanpa membahayakan kondisi kesehatan ibu maupun bayi. Makanan Penurun Kolesterol untuk Ibu Hamil Diet memainkan peran utama dalam mengelola kadar kolesterol ... trigliserida sekaligus memperbaiki profil lipid darah. Oatmeal sebagai sumber beta-glukan efektif menurunkan LDL secara signifikan menurut penelitian Harvard T.H Chan School of Public Health. Selain itu hindari konsumsi makanan tinggi lemak jenuh seperti gorengan berat serta produk olahan daging
