Khasiat Mangga untuk Kesehatan Tubuh Kita

Khasiat Mangga untuk Kesehatan Tubuh Kita

Mangga, buah tropis yang lezat ini, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Dari memperkuat sistem imun hingga merawat kecantikan kulit, manfaat buah mangga sungguh luar biasa. Dalam artikel ini, kita akan menggali lebih dalam tentang apa saja khasiat mangga yang bisa kita peroleh. ... manfaat. Antioksidan ini berperan vital dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Dengan mengonsumsi mangga, kita mendapatkan asupan antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten yang tinggi. Buah ini juga mengandung mangiferin, sejenis polifenol dengan sifat
Read More