Kolesterol ibu hamil merupakan salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan selama masa kehamilan. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi kesehatan ibu, tetapi juga perkembangan janin dalam kandungan. Kolesterol adalah zat lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan hormon, namun kadar ... dibanding daging merah Perbanyak sayuran segar sebagai sumber vitamin mineral sekaligus serat Hindari gula tambahan serta minuman manis kemasan Gunakan minyak zaitun extra virgin untuk memasak menggantikan minyak kelapa sawit atau mentega Minum air putih cukup minimal 8 gelas sehari demi mendukung
