Lewati ke konten
dan mengisi ulang energi mental Anda.Aktivitas fisik juga memainkan peran penting dalam kesehatan holistik. Olahraga teratur, seperti berjalan, berlari, atau berenang, membantu menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan mood. Pastikan untuk memilih aktivitas yang Anda nikmati agar lebih mudah ... dari peningkatan daya tahan tubuh hingga kesejahteraan emosional. Langkah-langkah sederhana seperti pola makan sehat, olahraga teratur, dan teknik relaksasi mampu membawa perubahan besar. PAFI, melalui edukasi dan sumber daya yang tersedia, mendukung pasien untuk mencapai keseimbangan yang lebih