Lewati ke konten
Ginjal sehat pada lansia adalah kunci untuk menjaga kualitas hidup di usia senja. Seiring bertambahnya usia, fungsi ginjal cenderung menurun, sehingga perlu perhatian ekstra. Pola makan, aktivitas fisik, dan pemeriksaan rutin menjadi faktor penting dalam merawat ginjal. Tanpa perawatan yang tepat, ... ginjal harus bekerja ekstra. Risiko seperti diabetes atau hipertensi—penyebab utama gagal ginjal—juga meningkat seiring usia. Pemeriksaan rutin lewat tes darah (kreatinin) dan urine (protein) bisa mendeteksi masalah sejak dini. Langkah sederhana seperti mengurangi garam, menghindari