berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung, depresi, dan arthritis. Manfaat Omega 3 Bagi Kesehatan Struktur dan Fungsi Sel Manfaat pertama Omega 3 adalah mempengaruhi struktur sel pada membran yang mengelilingi setiap sel di dalam tubuh. Omega 3 juga memiliki peran penting dalam pembentukan ... hormon yang mengatur kontraksi dan relaksasi dinding arteri, inflamasi, dan juga proses pembekuan darah. Pencegahan Penyakit Jantung dan Stroke Menurunkan Tekanan Darah Omega 3 membantu menurunkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. Mereka membantu
