Lewati ke konten
rusak (sumber). Perawatan tubuh: Masker rambut, pelembab kulit kering, atau oil pulling (kumur 10 menit sebelum sikat gigi). Untuk minyak kelapa biasa (refined): Goreng deep-fry atau panggang: Titik asapnya 204°C+, lebih aman untuk ayam goreng atau kue kering. Masakan yang butuh rasa netral: ... kebutuhan. Kalau mau nutrisi maksimal buat diet atau perawatan tubuh, VCO (minyak kelapa murni) adalah pilihan terbaik. Tapi untuk masakan high-heat atau budget terbatas, minyak kelapa biasa yang refined masih bisa dipakai—asal pilih yang berkualitas. Ingat, proses pembuatan dan kandungan