Lewati ke konten
PAFI Mengajak Hidup Sehat Demi Masa Depan Cerah Tips Diet Sehat untuk Penderita Diabetes Diet sehat merupakan pilar penting dalam stabilisasi kadar gula darah. Penderita diabetes perlu mengonsumsi makanan yang kaya serat, protein tanpa lemak, dan lemak sehat. Makanan ini membantu mengatur kadar ... gula darah dan memberikan energi yang berkelanjutan. Berikut beberapa tips diet sehat untuk penderita diabetes: Batasi asupan karbohidrat: Karbohidrat dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Pilihlah karbohidrat kompleks seperti biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayuran daripada